肩・首のこり解消ストレッチ～肩から首の痛みがある人～

このビデオの関連記事を日経BP社のREAL SIMPLE JAPANでご覧いただけます。
http://realsimple.nikkeibp.co.jp/article/road/20080807/102342/
　シンプルでありながら上質な暮らしを求める女性のためのライフスタイル誌REAL SIMPLE JAPAN10月号には、特別付録DVD『1日5分でカラダすっきり！ 疲労回復＆ダイエットストレッチ』が付いています。8月20日の発売に先立ち、ここで その一部を特別に公開します。

Alongamentos importantes principalemente para quem fica horas na frente do computador, faça igual para os dois lados...